Ein suffizienter Lebensstil bedeutet, genügsam mit den vorhandenen Ressourcen umzugehen, ohne dabei die eigene Zufriedenheit und Lebensqualität zu mindern. Diese Mentalität zeigt sich zum einen in einem bewussteren und reduzierten Konsumverhalten, zum anderen leben suffizient lebende Menschen jedoch oftmals auch selbstbestimmter, unabhängiger, bewusster, gesünder, entspannter und zufriedener.
Nur durch die Kombination von Effizienz- und Suffizienzmaßnahmen können eine wirklich nachhaltige Entwicklung vorangetrieben und die Treibhausgasemissionen reduziert werden. Denn die Verbesserungen der Effizienz werden durch fehlende Berücksichtigung der Suffizienz zunichtegemacht. Speziell bei Elektrogeräten lassen sich solche Entwicklungen finden: Die Energieeffizienz von Fernsehern wird besser, gleichzeitig werden diese jedoch größer und der Absatz nimmt zu. Kühlschränke sind stromsparender, gleichzeitig werden diese unangepasst an die Anzahl der Personen im Haushalt gekauft. Denn ein großer Kühlschrank ist praktisch. Und das große Kühlvolumen macht den technologischen Fortschritt und die hohe Energieeffizienz zunichte.
Einfache Möglichkeiten, um selber genügsamer zu leben, sind der bewusste Verzicht auf Konsumgüter, Fleisch oder weite Ferienreisen, das Einkaufen in verpackungsfreien Läden oder lokalen Märkten, das Tauschen und Teilen von Gütern oder das Reparieren und Recyceln von defekten Geräten, Möbeln oder Kleidungsstücken.
Quellen: Umweltbundesamt Deutschland, Universität Stuttgart, gruenewirtschaft.admin.ch
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